17 октября 2013

8 советов как преодолеть культурный шок

Культурный шок — это гораздо больше, чем тоска по дому. Некоторые проходят его быстро, а те, кто задерживаются в этом состоянии, рискуют серьезно повредить своей успешной интеграции в новой стране.

[break]

Наши советы для скорейшего преодоления культурного шока:

культурный шок

Как преодолеть культурный шок?

Относитесь ко всему непредвзято. 
Вы переехали в другую страну, где многое будет по-другому, не так, как вы привыкли. Но от того, что что-то не так, как у вас дома, не значит, что это плохо. Постарайтесь воздержаться от осуждений и сравнений «А вот у нас».

Учите язык
Конечно, если вы переехали в другую стану по работе, то язык вы знаете. Мой совет касается членов семьи. Помогите им найти хорошие курсы или преподавателя и поддерживайте в желании научиться говорить на языке новой страны.

Боритесь со своими страхами
Если вы чувствуете себя переполненным впечатлениями и выбитым из колеи, то велик соблазн закрыться дома, включить спутниковое телевидение на родном языке и делать вид, что внешнего мира не существует. Это ни к чему не приведет. Чем больше вы будете за пределами своего дома, тем более комфортной и безопасной будет казаться новая среда.

Установите распорядок
Переезд в другую страну резко меняет вашу жизнь. Для ощущения стабильности очень важно знать, что и в каком порядке вы будете делать каждый день.

Сохраняйте позитив
Вспомним все тот же пресловутый стакан воды, который либо наполовину полон, либо наполовину пуст.

Втягивайтесь в местную жизнь
Вспомните детство — родители пытаются загрузить детей, чтоб у тех было «меньше времени на глупости» и это работает! Вам нужно найти себе новые занятия — это принесет новых друзей, как среди местного населения, так и среди таких же иностранцев, как вы.

Не сравнивайте
Перестаньте сравнивать с домом. Вы живете в новой стране и тут многое не так. Чем скорее вы примете этот факт, тем лучше.

Спрашивайте 
Вокруг вас очень много людей, которые так же переехали в эту страну — спрашивайте их совета. Люди очень любят делиться опытом.

И помните, что вы всегда можете вернуться домой


Контакты
Отправить заявку на расчет
sales@iwm.ru +7 (495) 937 94 54 +7 (495) 937 94 55




Новости Блог