17 февраля 2014

Как расслабиться после переезда? 7 простых способов

Простые способы расслабиться после переезда

Как расслабиться после переезда? Скорее всего, после того, как распакована последняя коробка и вымыт последний шкаф, вам хочется лечь и лежать или, может быть, даже уехать в отпуск — и если такая возможность есть, то ложитесь или уезжайте. Но, как правило, ритм жизни и обязанность не позволяют нам больших передышек, так что я придумала свои способы, как прийти в себя и не потратить кучу денег, все же финансовые ресурсы подрываются вне зависимости от того, переезжали вы сами или нанимали специалистов (как лучше переехать именно вам, читайте здесь).

Возьмите выходной. Как правило, квартирные переезды осуществляются в нерабочие дни (если это не запрещено правилами вашего нового дома — я переезжала в такие дома, когда переезд был разрешен строго с понедельника по четверг и грузовой лифт можно было занимать только с 9 утра до 6 вечера), и выйти на следующий день на работу будет просто трудно. Переехав, вы наконец-то перестанете волноваться и сможете нормально выспаться на новом месте.

Погуляйте. Если у вас есть собаки, возьмите их в парк (про то, переехать с домашними животными, читайте тут) — они тоже устали и пережили стресс. Если собак нет, то просто выйти на природу, подышать свежим воздухом, посмотреть на небо и подумать о хорошем — отличный способ восстановить нервную систему. 

how-to-relax-after-moving.jpg

После переезда можно уделить время домашним животным

Посмотрите хорошее кино, лучше всего комедию. Сделайте себе поп-корн, ложитесь на диван и балдейте!

Почитайте книгу. Держу пари, что во время подготовки к перезду у вас не было времени читать. Если у вас нет недочитанной книги, то накупите глянца и скользите взглядом по страницам — меня это очень расслабляет!

Сходите на массаж. Самый расслабляющий массаж — это массаж головы и ног, часто такие варианты и самые экономные в материальном плане. После того, как вам разомнут всякие точки на стопе, а к голове прильет кровь, вы испытаете большое облегчение в плане нервной системы.

Организуйте встречу с друзьями — скорее всего переед переездом они вас избегали — будем откровенны, может быть, у вас проскальзывала мысль, а не попросить ли их помочь вам упаковывать вещи — в таком случае они имели совершенно законные основания от вас прятаться, но скорее всего, у вас даже не было времени им позвонить — в любом случае, провести время с друзьями, рассказать смешные (и страшные) истории про ваш переезд, вместе посмеяться поможет вам отдохнуть. Только много не пейте!

how-to-relax-after-moving-food.jpg

Встреча с друзьями — что может быть лучше?

Если вы любите фитнес, то в качестве отдыха полезно сходить на тренировку. Хорошо, если вы позанимаетесь со штангой или гантелями — это всегда дает прилив энергии, но и просто медленно растянуться и покататься спиной на фоам-роллере или мяче, тоже окажет очень позитивное воздействие на нервную систему и отвлечет мысли. Если вы занимаетесь йогой, вообще отлично!

Самый же главный мой совет для тех, кто только что переехал — как можно скорее все распаковать, вымыть и начать жить — помните, как я рассказывала о том, что нераспакованные вещи несут крайне отрицательную энергию?

Если у вас есть свои проверенные способы как расслабиться после переезда, расскажите о них — это поможет другим!


Контакты
Отправить заявку на расчет
sales@iwm.ru +7 (495) 937 94 54 +7 (495) 937 94 55




Новости Блог